广州天河咏春拳

作为传统武术——强身健体、成体系化的咏春拳，一方面继承和发扬了先人的技艺，另一方面也能够起到传承传统文化的作用，一起来了解一下吧~

图片由网友“你懂她也懂”提供

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广州天河咏春拳

咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。

咏春拳的拳术套路主要为“小念头”“寻桥”和“标指”三套拳及木人桩。主要练习方式为双人对练的“黐（chi，一声）手”“黐脚”等；辅助器材有贴墙沙包、三星桩等；训练器械有木人桩、刀、棍等。

其中木人桩法是咏春拳最高深的套路，共116式。在电影《咏春》中严咏春为救豆腐西施与山贼对打的招式中就用到了木人桩法，而严咏春常练的招式也是木人桩法。但是在第一次比试中山贼用棉花肚占了上风，咏春受重伤回去后请教了师傅五枚师太，领略了以“心”指挥“意”，以意引导手、腰、马运动，从而形成整体合一。让自己的拳法更游刃有余，更能制服对手，第二次与山贼的较量变胜出了。

咏春拳不仅是制服对手的防身术，还是国家非物质文化遗产。