武东莜面

武东莜面是一种粗粮面食，也是一种风味的美食之一，莜面是一种低脂低糖的美味，富含多种的维生素和营养成分，它的膳食纤维也是较为丰裕，且面食对人体有很多的好处，既能促进消化，又能健胃益脾，是深得大众青睐的风味，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这武东莜面的特色风味吧！

武东莜面

图片由网友“平你眉间川”提供

莜（yóu）面是由莜麦加工而成的面粉，在山西、内蒙古、河北坝上张北、康保、沽源地区是莜麦面食品的统称。

特色

莜麦是一年生草本植物。生长期短，成熟后子实容易和外壳脱离，磨成粉后可食用，就叫莜面，也叫裸燕麦面，又叫莜麦面，这种植物的子实也叫莜麦。由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。

风味

吃莜面很重要的一点就是作料，正宗的作料有泡菜汤、猪肉汤、鸡汤等等，还有一种就是用醋、香油、盐、味精、葱花、香菜调制成的汤，用莜面沾着吃，很可口。

营养

1． 莜麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用 ；

2． 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品 ；