山珍炖猪蹄

山珍炖猪蹄是风味的地方美食，也是一道传统的特色食品，猪蹄的制作工艺也是十分的独特，所选用的食材更是较为丰富，成品的美味佳肴更是十分的烂糊，肉质也是绵柔软糯，味道鲜美可口，且猪蹄中含有较高的胶原蛋白，多吃有美容养颜的神奇功效，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这山珍炖猪蹄的特色风味吧！

山珍炖猪蹄

图片由网友“泪哽喉”提供

猪蹄600克、水发猴头菇60克、水发香菇60克、平菇60克、水发木耳60克、白菜叶20克、宽粉条30克八角2枚、姜片、葱段、精盐、味精、香油、色拉油各适量。

制作

1.猪蹄洗净，斩成小块，放入清水中泡约2小时；白菜叶撕成块；宽粉条用温水泡软。

2.净锅上火，放入色拉油烧热，投入姜片、葱段、八角爆香，再下入猪蹄块炒干水分，掺入清水，下猴头菇、香菇、平菇，烧沸后撇去浮沫，用小火炖至猪蹄软，放入宽粉条、白菜叶、木耳炖片刻，然后用大火收汁，用精盐、味精、香油调好味，最后拣去姜片、葱段、八角，起锅装盘，即成。

功效

猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症