千层豆腐
兼有豆腐的鲜嫩和豆腐皮的筋道,别具风味- 区域:山东德州
- 类型:美食
- 更新:2021-11-05 10:55
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千层豆腐是独特的工艺制作所完成的特色美食,也是豆类食品种最为常见的一种美味佳品,其豆腐的制作原材料更是丰富,成品的豆腐入口鲜嫩无比,口感更是丝滑,软糯香甜,且豆腐中含有较高的营养元素,多吃更是对人体十分的健康,下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这千层豆腐的特色口味吧!
千层豆腐
图片由网友“小酒瓶”提供
扇模浇5层,满模后再摞第2扇,直至5扇模子摞完,最后加盖压实,待浆流尽时,层层分开,搭于竿上稍晾,将布包揭下,每10页一摞叠加后当腰折起(称打墩子),即为成品。
制作
(1)将虾仁、绞肉、盐、糖、麻油、料酒、太白粉、水、胡椒、笋、红萝卜、香菇、葱搅拌均匀成馅。
(2)每块豆腐横切降外皮,并片成6大薄片。备一只盘涂少许油,豆腐一片置盘上,洒上少许太白粉,涂一层馅加一片豆腐,再洒太白粉及涂馅,如此反复做豆腐四层,馅三层,即成千层豆腐,共做6个。
(3)盐、面粉、水拌搅拌成蛋糊,涂在千层豆腐表面。
(4)油烧热,放
营养
豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配
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