察哈尔莜麦

察哈尔莜麦是一种纯天然的保健食品，也是一种粗粮美味，它的营养也是十分的丰富，所含由的膳食纤维也是十分的丰裕，且莜面更是可以制作成一些风味的美食，多吃杂粮更能防御高血压的发生，促进消化系统的吸收，对人体的益处较大，下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这察哈尔莜麦的特色风味吧！

察哈尔莜麦

图片由网友“あが傻けだ”提供

是禾本科、燕麦属一年生草本植物，须根外面常具砂套。秆直立，高可达100厘米，叶鞘松弛，鞘缘透明膜质；叶舌透明膜质，叶片扁平，质软，微粗糙。圆锥花序疏松开展，分枝纤细，小穗含小花，穗轴细且坚韧

特征

圆锥花序疏松开展，长12-20厘米，分枝纤细，具棱角，刺状粗糙；小穗含3-6小花，长2-4厘米；小穗轴细且坚韧，无毛，常弯曲，第一节间长达1厘米；颖草质，边缘透明膜质，两颖近相等，长15-25毫米，具7-11脉；外稃无毛，草质而较柔软，边缘透明膜质，具9-11脉，顶端常2裂，第一外稃长20-25毫米

价值

1、莜麦是世界公认的营养价值很高的粮种之一，其营养价值居谷类粮食之首。在谷类粮食中莜麦的蛋白质含量最高。

2、莜麦的赖氨酸含量是大米、小麦粉、玉米面、高粱米、小米的2倍多，是大黄米的1.8倍左右。莜麦的蛋氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、异亮氨酸、色氨酸的含量也高于其他谷类粮食。