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番薯粥

番薯粥是以番薯为主料制作的药膳
  • 区域:广东阳江
  • 类型:美食
  • 更新:2021-12-22 13:33
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番薯粥是用以红薯为主要的制作原材料所完成的地方传统美食,也是早点中最为常见的一种佳肴,其粥品的制作工艺更为独特,成品制作完成之后更加的甘醇,入口丝滑软糯,味道更加的浓郁,汤色更为清淡,且多吃粥品更是具有健胃的好处,下面就由本地屋的小编给大家来介绍一下这番薯粥的特色之处吧!

番薯粥

番薯粥图片由网友“LOSER”提供

福建闽南地区传统粥类小吃之一,一般为潮汕人所喜爱,一般是早餐吃的。配上一些自家泡的咸菜(酸菜)或者来一碟黑橄榄,风味无穷

功效

红薯的组成成份包括碳水化合物、粗纤维、钙、磷、维生素A和C,它所含的蛋白质比大米和白面还多。此外,还含少量的脂肪、胡萝卜素、核黄素等。同粳米煮粥。更能增强健脾胃

特色

真正好吃的番薯粥是选取冬季收获的番薯,在屋角中放二三月番薯回糖以后,将番薯去皮放粥中慢火炖煮,米全开后停火凉冻,这种番薯粥清甜可口,香喷爽滑,乃吃食中的上品。

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