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定安斋菜煲

味道鲜美的特色美食
  • 区域:海南定安
  • 类型:美食
  • 更新:2022-02-22 17:55
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定安斋菜煲是海南定安市的一个特色美食,用的都是素菜为主要原料,造型整齐,色泽分明,爽脆可口,香味浓郁,有着丰富的营养成分,帮助人体保持健康,深受广大群众的喜爱,快跟本地屋的小编一起来了解下这个特色美食吧!

定安斋菜煲

定安斋菜煲图片由网友“囧”提供

海南有个源于海口和琼山,非常有特点的民间吃食:斋菜煲,粤菜名菜斋菜煲就起源自此。装煲整齐,色泽分明,菜质润滑、爽脆,气味香鲜,诱人食欲,经常食用,有益身心健康。

制作原料

云耳10克、发菜10克、腐竹15克,粉丝10 克、黄花菜10克、冬菇50克,黑豆芽80克、甜菜100克、水芹100克、鲜荞头100克、黄豆腐干100克、花生仁50克、清水400克、味精10克、生抽40克、老抽少许、麻油2克、花生油500克(实耗100克)。

制作方法

1、发菜、腐竹、粉丝、黄花菜、冬菇、云耳,分别浸发漂洗干净,然后滚水焯过,滤干,再分别热油炒匀,入味煨熟,待用。

2、黑豆芽、甜菜、水芹、荞头、分别洗净切齐,煸炒入半味;黄豆腐干切长条状,热油略炸上色,再加味料至入半味。

3、净锅烧热,下花生油滑锅,将全部菜料放入,下400克清水,调入适量生抽、味精、麻油,慢火煲滚透。

4、将煲好的斋菜分别按其原料的颜色间隔摆放入瓦煲,用中火煲滚,即可上席,油炸花生米用小碟装好随斋菜煲上。

海南定安最新特产

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