桂花鸡头肉
桂花鸡头肉是苏州著名的传统佳肴- 区域:江苏苏州
- 类型:美食
- 更新:2020-10-28 09:45
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桂花鸡头肉主要用作甜食,以其为主要原料制作的桂花鸡头肉汤清甜糯,桂花香郁,鸡头肉颗颗洁白似珍珠,好吃不腻。
桂花鸡头肉
图片由网友“人菲剩贤”提供
制作方法
1. 将鸡头肉(芡实)洗净漂清,放入砂锅内(不宜用铁锅),舀入清水750毫升,置旺火上烧;
2. 待烧沸后,撇去浮沫,改用中火加糖烧至软糯;
3. 趁热倒入放有糖桂花的汤碗中即成。
食用须知
芡实米(鲜):芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分;具有固肾涩精,补脾止泄,利湿健中之功效。
工艺关键
可加盐2.5克提鲜,甜而不腻,口感极佳。
注意事项
不宜用铁锅,颜色会变黑。
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